Aujourd’hui je souhaite de parler d’un sujet qui m’a touché. Un sujet qui touchent de nombreuses personnes.
C’est le moment où tu as perdu déjà quelques kilos. Mais tu as fait tellement d’effort.. Tellement de sacrifice qu’il est trop tard.. Tu dois perdre tout le gras. Plus le choix.
Tu as mis ta vie entre parenthèse .. Fait énormément de sacrifice et surtout tu t’es en partis détruit psychologiquement.
Oui, chaque jour en montant sur la balance ou encore en te regardant face au miroir tu tes insultés. Parfois sans même t’en rendre compte.
Tu t’es traités comme personne ne l’aurais jamais fait. Avec même de la haine, du dégoût. De la tristesse.
Aujourd’hui tu n’as plus de problème réel avec ton poids. Mais tu ne t’en rends pas compte.
Car tu as tout misé sur ton poids. Tu pensais qu’en perdant tes 20kg ou tes 30kg voir plus, tes problèmes s’envolerais. Hors les problèmes de base s’envolant on laissé place à de nouveau probleme.
Cela à laissé place a un nouveau sentiment de dégout, de rejet chez toi et envers toi même.
Tu as tout fait ! Tu as tout fait ! Et aujourd’hui tu t’obstine. Tu t’obstine à croire que le problème c’est ton poids.
Je sais, j’ai fais pareil. Inutile de nier.
C’est le moment de prendre pleine conscience de tes actes. Aujourd’hui il est l’heure de te félicité.
Te comprendre le chemin que tu as parcourus. 80% on échoué avant toi. Mais toi tu as réussis.
Arrête d’être inhumain avec toi même. Arrête de maltraité ce corps.
Aujourd’hui félicite toi, et débute la finalisation de ta transformation. Ok, tu n’as peut être pas atteint le physique idéal que tu t’étais fixé. Mais tu as le temps.
Continue à faire de petit effort, jour après jour, mois après mois. Et d’ici peux tu te réveilleras, en ayant réussis l’impossible. Ton impossible.
Mais avant cela, il faut éclaircir un point.
Toi qui t’ai fais mal durant si longtemps.
Toi qui t’ai insulté.
Pourquoi as-tu fais ça ?
Certainement car, tu as été déçu. Déçu de ne pas te réveiller un beau matin avec un physique digne des meilleurs photoshoper.
Mais aussi déçu que tes problèmes ne soit pas encore partis.
Alors tu es resté persuader. Persuader que ton poids était l’origine de ton malheur. De tous tes malheurs enfaite.
Mais il n’en est rien. Ce poids, ce gras, ces kilos était néfaste. C’est une certitude. Mais ils n’étaient pas à l’origine de tout.
Et maintenant il te reste un chemin à emprunter.
Celui de l’acceptation.
L’acceptation de ton corps parfaitement imparfait.
Aujourd’hui après avoir compris que tu avais accomplis un exploit. Tu te rends compte qu’il te reste ce chemin.
Ce chemin complexe.
Un chemin rythmé de déception mais surtout de bonheur.
Ce moment ou tu comprendras que ton problème ce n’est pas le chiffre sur la balance.
Ce problème ce n’est pas non plus la relation que tes yeux on avec tes défauts.
Que tes défauts ne sont des défauts qu’a tes yeux d’ailleurs.
C’est dans ce chemin de l’acceptation de toi même que tu comprendras une chose d’ailleurs.
Perdre du poids n’a jamais été aussi simple pour toi. Car tu seras simplement en accord avec toi même.
Etre en accord avec sois même, c’est apprendre à comprendre son corps simplement.
Une fois ce chemin parcouru tu auras réussis.
Pour faire simple, et résumer.
Admire toi dans le miroir.
Aime toi, avec tes défauts. Aime tes défauts.
Comprends ton corps. Comprends toi toi même.
C’est ça selon moi le chemin de l’acceptation. Et après tout, pourquoi tu n’y arriverais pas ?
Tu es déjà merveilleux.
J’oubliais.
Sois toi même.
