Pourquoi devrais-tu toi aussi débuter la douche froide ? Il y a de multiples raisons !  Pour mieux t’expliquer, je vais te raconter simplement pourquoi, j’ai personnellement...

Aujourd’hui j’aimerais que nous nous arrêtions quelques instant sur nous mêmes. Petit moment d’introspection vois-tu. Selon moi, notre cerveau est bien souvent un élément...

Bonjour, Aujourd’hui j’aimerais que tu t’imagines.  Imagine toi dans ta meilleure forme. Attends, mieux que ça. Je veux que tu t’imagines capable de faire tout ce que tu as...