Qui n’a jamais rêver d’avoir le temps.
Le temps de faire tout ce que tu veux au cours d’une journée.
Malheureusement dans ce domaine nous disposons tous d’une chose .. Une journée ne dure que 24h.
Pourtant, lorsque l’on regarde ce que certaines personnes font au cours d’une journée comparé à d’autre.. On peux se poser des questions !
Si je reviens quelques temps en arrière j’avais des journées ultra chargé ! Pas une seconde pour moi !
Si si je te promet. Je n’avais jamais le temps j’étais overbooker. Pire qu’un premier ministre.
Entre les partie de jeux sur la Xbox, sur le PC ou encore le dernier film sortie sur Netflix je n’avait pas le temps !
Je me lève à 7h, à 7h30 je devais partir au travail.
Bref pas une seconde à moi !
Certains en rigoleront, d’autres se reconnaitrons. Moi je vivais ma vie comme si je n’avais pas le temps. Alors que je ne faisait rien. Ou pas grand chose d’utile et de productif du moins.
J’étais dans mon monde, dans mon moule, au chaud, dans mon confort.
Un lit, une télé, une console et je n’avais plus une seconde à moi durant les prochaines 48h.
Un truc de fou ! Tu imagines deux minutes ? Pas de temps pour sois. Quelle tristesse.
Et le weekend ? Encore moins de temps..
Je sors le soir « Est j’ai une vie sociale ok ? ». Je bois de l’alcool et je me réveille le lendemain vers 15h.
Encore plus fatigué.
C’est cercle vicieux. Tu cultive ta fatigue quotidiennement.
La fatigue te mets dans un état que l’on peux dire d’état second. Puisque cela joue sur tes nerfs. Sur ton humeur. Et par conséquent sur tes relations avec les autres et avec toi même.
Tu commences à ruminer les choses qui ne vont pas spécialement etc..
Bref, tu n’as pas de temps. Tu es fatigué. Pas facile la vie d’artiste.
Maintenant, tu décides que cela peux changer. Qu’après tout, si des personnes tel que Steve jobs, Elon musk, ou Muhammad Ali ont réussis à effectuer des choses si grandes durant leurs 24h. Tu peux le faire toi aussi.
Après tout, qu’est ce qui te différencie de ces personnes dans le fond ? Tu as deux bras, deux jambes, une tête. Tu as peut être même plus de qualité que eux lorsqu’ils ont débuter.
Donc c’est partis !
Motivé, plein d’entrain tu décides aujourd’hui de changer ta vie.
- Tu n’as plus le droit d’être fatigué.
- Tu ne doit plus avoir d’excuses.
- Tu ne peux plus dire « je n’ai pas le temps ».
Mais comment débuter. Après tout.. Je suis déjà Overbooker ?
Et si je me couchais 1h plus tard ? Ah oui.. Je suis déjà fatigué alors si j’enlève 7h de sommeil je vais pas tenir longtemps.
Ah mais oui je sais !
Qu’est ce que je veux devenir ? ( On la retrouve souvent cette question .. n’est ce pas ? )
Quels sont les activités que je devrais rajouter au cours de ma journée pour atteindre ces objectifs ?
Bon ok, si je veux perdre du poids.
Je dois bouger plus.
Si je veux passer du temps en famille.
Je dois libérer du temps entre 18h et 21h.
Etc…
Une fois cette exercice effectué. Tu y es presque. Maintenant, que va tu remplacer.
J’adore jouer à la console… Mais bon je peux réduire ça déjà.
Je vais me coucher plus tôt pour être en forme et me lever plus tôt.
Etc…
Tu es presque prêt ! Plus que quelques instants.
Ah attends, remarque. Si tu modifie d’un coup ta journée, ta semaine.. Tu devrais tenir 2semaines.
Puis un jour tu verras qu’en 2semaines tu n’as pas révolutionné le monde du smartphone.
En même temps personne ne la jamais fait. Mais bon, tu t’en veux. Il n’y a pas beaucoup de résultat..
Bon et puis tu sais quoi j’étais bien mieux devant mon PC moi !
Pour éviter ce type d’erreur, qui est dramatique pour ta confiance en toi et aussi pour tes projets..
Il n’existe qu’une solution.
Créer une discipline. ( Article complémentaire disponible ici dès dimanche ).
Pour résumer tu vas simplement implémenter chaque nouveauté au fil du temps.
Le résultat au bout d’un an sera monstrueux.
Tu auras vaincu tes mauvaises habitudes. Développer ton ou tes projets initiaux.
Tu en auras certainement plus appris sur toi même que durant les 6 dernières années. Fini les mauvaises habitudes c’est aussi débuter la route vers TON succès.
En bref, apprendre à mieux gérer son temps ne se fait pas en un jour ou en 1 semaine.
Cela fait désormais 2ans que je travail sur le sujet. Et j’en apprends encore sur moi même tous les jours !
Il ne faut pas croire que le changement sera simple et rapide. Mais crois moi.
Le chemin en vaut le détour.
Et une fois au bout, tu ne voudras plus faire marche arrière.
Hop, j’ai oublié une chose !
Le réveil matinale.
Ce doux bruit de ton téléphone te hurlant dessus avec une sonnerie digne des pires films d’horreur.
Oui, je trouve que cette sonnerie ressemble à un film d’horreur. Mais si cette sonnerie d’Iphone qu’il y a dans tous les films là ! Tu vois ?
Bref, Ton oreiller qui quant à lui te caresse la joue pour que tu reste couché. Les minutes qui défilent te mettant un petit peu plus en retard.
Puis ça y est il est trop tard.
Tu est en retard. Félicitations !
A ce moment là tu n’as qu’une solution. La réalité. Affronter ta réalité.
Et oui. Cette difficulté que tu as à te lever, vient souvent d’une cause simple.
Que fais-tu le matin ?
Tu prends ta voiture / ton vélo et c’est partis pour aller travailler.. Si ton métier te plait c’est bon tu as passé la première étape.
Si il ne te plait pas. Le matin c’est juste le meilleur moment pour que ta tête te rappel à quel point tu subis ta vie.
Je ne te dis pas de démissionner. Mais au moins de changer cette routine. Tu veux te lever plus facilement ? Fait des choses que tu aimes dès le matin !
Change ta perception des choses. Lève toi, va à la salle de sport par exemple.
Ou encore fait un peu de lecture.
Bref, profite de ta matinée. Ne la subit pas.
